Näin käy, kun kebab vaihtuu kahvakuulaan – Erikoisjoukot-kilpailija Ömer Acar, 36, teki jopa tuhat punnerrusta päivässä ja laihtui liki 30 kiloa 20.4.2025 7:00
Mikko ja Heidi hakivat syömisestä lohtua, mutta vino suhde ruokaan oli viedä terveyden 5.4.2025 19:20
Painonnostaja Roni Peltonen, 26, on vahva kuin härkä, mutta paremmin hänet tunnetaan trikoissa pylleröivästä huumorihahmostaan 22.2.2025 8:54
Työkseen ihmisiä painon kanssa auttava Taija Wilenius kertoo, miksi pudotettu kilo tulee niin usein tuplana takaisin 15.1.2025 20:30
Liikuntabiologi ei lämpene ajatukselle terveestä ylipainosta – "Lyhyen harjoittelun päässä voi olla jo hyvin erilainen elämänlaatu" 22.11.2024 6:00
Antero Såg, 75, vetää leukoja enemmän kuin useimmat nuoret miehet – "Nuorempana oli selän kanssa ongelmia, nyt ei ole" 13.5.2024 15:36
Kilpasyöjä Jesse Pynnönen, 31, syö kerralla jopa kuuden kilon kinkun: "Kisan jälkeen tulee ruokakooma" 2.5.2024 11:30
Hyväntekeväisyystempaus | Kävelyllä ennätyksellinen osallistujamäärä – keräystuotto kasvoi merkittävästi 26.4.2024 13:35
Lääkäri kertoo keinot vanhenemisen hidastamiseen – "Viisikymppisellä voi olla 30- tai 80-vuotiaan keho" 21.2.2024 6:00
Venyttely ei läheskään aina auta selkä- ja niskakipuihin – taustalla voi olla vaiva, joka alkaa yleistyä jo kolmekymppisillä 14.2.2024 19:35
"Jouduin toitottamaan tytölle puoli vuotta, että et ole lihava" – kehopuhe kiusaa sekä vanhempia että asiantuntijaa 21.12.2023 19:35
Joogaretriitissä pidettiin tupakkatauko ja eväänä oli kori olutta – valtameren rannalta löytyi silti rauha 4.12.2023 6:20
Henriikka Pitkänen, 36, on lihavuusleikkauksen jälkeen 72 kiloa kevyempi ja tietää vihdoin, millaista on olla kylläinen 19.11.2023 19:00
Outi Nurmilaukas, 59, sai tuomarin häkeltymään maastavetotuloksellaan – "Oli kuin hän olisi nostellut paperia" 26.9.2023 6:00
Riitta Karhu hätkähti veriarvojaan ja pani ruokavalionsa uusiksi – "Paino putosi ensimmäisen kuukauden aikana viisi kiloa" 13.9.2023 10:19
Yrittäjä Tuukka Pennanen, 28, joutui paikkaan, jota oli pelännyt – 13 euron tuntipalkka toi helpotuksen 10.8.2023 6:40
Kiinnostaako paasto? Tässä ravitsemusterapeutin vinkit ja paastoilijan hyvät ja huonot kokemukset 1.8.2023 19:55
Kehopositiivisuus surettaa personal trainer Sara Kivimäkeä, 47 – "On pelottavaa, että huomattavasta ylipainosta on tehty normi" 11.7.2023 19:35
Tuntuuko kuntosalille meno syystä tai toisesta vaikealta, vaikka sali kiinnostaakin? Tässä asiantuntijoiden vinkit 16.5.2023 7:00
Mikko Heiskanen, 39, kyllästyi kitudieetteihin ja sulatti 30 kiloa maltilla – Tutkimus: Jatkuva laihdutus nostaa nälkähormonit kapinaan 3.5.2023 7:00
Elmeri Rantalainen, 32, ja ruoski itseään ja tuijotti peilikuvaansa kriittisesti – "Hävetti, jos jossain oli rasvaa" 2.5.2023 7:00
Tiedätkö, kuinka monta kilometriä verisuonia ihmisessä on? – Vastaa tietovisassa 12:een kehoasi koskevaan kysymykseen 1.3.2023 7:00
Yllätyitkö? Uusi tutkimus: nämä lisäravinteet raskauden aikana voivat vähentää lapsen riskiä lihoa 7.2.2023 16:18
Ainakin 2,5 miljoonaa suomalaista jo ylipainoisia – Nyt professori paljastaa, mistä lihavuusepidemia johtuu 2.1.2023 7:06
Älä kanna huonoa omatuntoa jouluähkystä – Asiantuntija: "Joustava syöminen on hyväksi" 24.12.2022 18:00
Esineellistäminen ja ulkonäköpaineet ovat naisurheilijan arkea – Lotta Harala: "Onko joillain tarve luoda meistä bimboja?" 20.12.2022 7:00
Yle: Elintavat vaikuttavat muistisairauksiin enemmän kuin on luultu – Näillä 5 konstilla voi tehkäistä dementiaa 5.12.2022 10:33
Amanda Timonen, 29, kyllästyi kiristäviin vaatteisiin ja väsymykseen – kuvapari kertoo, millaiseen muutokseen hän kykeni 8.11.2022 7:00
Viime vuosina moni on hankkinut kotiinsa juoksumaton – Katja Kärkkäistä, 47, se auttaa kuntoutumaan aivovammasta 1.11.2022 19:35
Tutkimus: Lihavuudella on yhteys terveydenhuollon suoriin kokonaiskustannuksiin – "Terveydenhuollolla pitäisi olla oikeutus hoitaa lihavuutta" 22.9.2022 8:34
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 20.9.2022 7:00
"Siirtymät sohvalta jääkaapille tuskin tuottavat toivottuja vasteita..." – Liikkumisen suositusten mittausta halutaan kehittää 31.8.2022 13:44
Rauta pitää rollaattorin loitolla – Ikääntynyt hyötyy voimaharjoittelusta jopa nuorta enemmän 30.8.2022 19:35
Vaihdevuodet kerryttävät rasvaa ja lisäävät sairastumisriskejä – "Lihaskuntoon on syytä kiinnittää huomiota", sanoo tutkija 13.7.2022 7:00
